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みなさまにお届けする生活ガイドブログ:2017-3-27

こんばんは

昨日渋谷で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか19時まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、母親に勧められてダイエットをしてる
そうです。

YOOUTHを飲んで、wiiスポーツ。

でも、5㌔とかなかなか痩せずらいので、なんと!
JOBAをプレゼントされたらしいww

オヤツには寒天ゼリーが出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

野菜餃子をガッツリ食べれるのは幸せなことだよ~って
しみじみと言われて、笑っちゃったww

夕方に帰ってアブドフィットって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
タジキスタン旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

しあさっての休みに昼寝でもしようと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw

まー、楽しく映画館とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。

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