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みなさまにお届けする生活ガイドブログ:2018-8-03

(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!! 昨日は、布団に入って2秒でねました。

おとなしく過ごそう

そう思っていたのに、今日は友人から
五反田へ付き合って欲しいって言われて、
急遽13時から出かけることに。

きのうから岩盤浴を始めた
らしくて、何か欲しいらしい。

1人で行くのもつまらないから~って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。

12時からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものはステーキ。

調子良いことばっか言って~と思いつつ、ついつい
乗せられてしまうオレ。

あさって出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。

どうなるやら。

YOOUTHを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。

こないだもりんご寒天食べてたし、
家に行ったらコアリズムがあって・・・

かなり本気と思われる。

誰かに何か言われたのかもねー。

会社でもダイエットシェイク コーヒー味を飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。

健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。

ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。

行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。

とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。

僕には・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。

何をする前にも、まずは持続性・・・だね。

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