何だか食欲が無いから、午後食は冷たいアイスで済ませちゃおう･･･ 美味しそうなチーズケーキがあるけど、ダイエット中…
ミーの実家は料理屋なのだが、私が小さい頃は、まだ芸者さんがたくさんいる時代で、17時には、宴会によばれた芸者さん達がやって…
シェイプアップ中は、ビールを我慢すべき！と、よく言われますが…お酒にもカロリーが含まれていますが、そのカロリーは「…
僕の父は聴覚言語障害者です。音は全く聴き取る事ができません。言葉は、パパが小学生の時に、お父さんのママがつきっきりで教…
シェイプアップをしていると誘惑に負けそうになることが多々ありますよね。そして、誘惑に負けてはシェイプアップ失敗を繰…
